در دوره بارگیری به مدت 4 یا 5 روز، 2 سروینگ (20 گرم) به همراه صبحانه، ناهار، شام و قبل از خواب در یک لیوان آب حل و مصرف شود. سپس روزانه 1 سروینگ (10 گرم) به همراه غذا یا بلافاصله پس از تمرین در یک لیوان آب حل و مصرف شود.
بدنسازی افزایش وزن
لطفا دقت کنید این فرآورده صرف یک مکمل است و برای درمان، پیشگیری و تشخیص بیماری‌ها کاربرد ندارد. در صورت ابتلا به بیماری خاص یا مصرف دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. موارد منع مصرف مصرف این مکمل در سالمندان و افراد زیر 18 سال مجاز نیست. افراد مبتلا به فنیل کتونوری و بیماری مزمن کلیه توصیه نمی‌گردد. مصرف در دوران بارداری و شیردهی زنان باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده نمایند. عوارض جانبی در صورت مصرف به اندازه و تحت نظر مربی یا متخصص تغذیه، عوارض خاصی در پی نخواهد داشت. تداخل دارویی تاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.
دارای ال گلوتامین، ال آرژنین و آلفا لیپوئیک اسید مناسب قبل و بعد از تمرین تحت لیسانس سوئیس حفظ سلامت عضلات افزایش توان تمرینی افزایش انرژی
